personal training

Bij personal training draait het allemaal om jou: jij staat centraal!

De persoonlijke begeleiding staat in functie van het realiseren van jouw doelstellingen. Na een intakegesprek en screeningtest wordt een trainingsprogramma op maat gemaakt dat haalbaar én uitdagend is en dat bovendien past in je dagelijks leven.

Bovendien krijg je een oefenschema voor thuis om nog meer resultaat te behalen.

Of je nu een (top)sporter bent, je net uit revalidatie komt, je traint voor je gezondheid of plezier... Iedereen krijgt de aandacht die hij of zij verdient.

 

 Interesse of vragen? Neem contact op